Kepada Yth.
Para Romo Presbyter Parokia dan Para Koordinator Komox GOI
di
Tempat
Salam sejahtera di dalam nama Tuhan kita Yesus Kristus
Para Romo dan saudara-saudara terkasih, tahun ini masa puasa pra-Natal akan dimulai pada
hari Selasa, 15 November menurut Kalender Gereja/Julian (28 November 2023 Kalender Sipil/ Gregorian) sampai dengan 25 Desember Kalender Gereja/Julian (7 Januari 2024 Kalender Sipil/Gregorian).
Puasa pra-Natal ini tidak seberat Puasa pra-Paskah (Puasa Agung Catur Dasa). Setiap umat diharapkan untuk berpuasa, tapi tetap memperhatikan kesehatan fisiknya.
Sehubungan dengan itu, kami sampaikan beberapa hal terkait tatacara puasa pra-Natal sebagai berikut:
– Makanan/minuman yang daripadanya kita berpantang/tidak makan antara lain:
a. Daging dan olahnnya (misalnya bakso, sosis, dll.)
b. Telur dan olahannya (misalnya roti yang menggunakan campuran telur, dll)
c. Susu dan olahannya (misalnya keju, yoghurt, dll.
d. Ikan dan olahannya (misalnya siomay, otak-otak, dll.)
e. Anggur dan olahannya –
Pada intinya, pada masa puasa kita menerapkan pola makan vegetarian, tetapi khusus hari Sabtu dan Minggu, makan ikan dan hasil laut (seafood) diperbolehkan.
– Yang dikecualikan untuk berpuasa adalah orang sakit atau karena alasan kesehatan, bayi dan anak kecil, orang lanjut usia, dan ibu menyusui
Demikian informasi kami, atas perhatiannya kami sampaikan terima kasih.
Selamat mempersiapkan diri menyambut masa puasa pra-Natal. Kristus di tengah kita!
Tertanda,
Pengurus Pusat Gereja Orthodox Indonesia
